О нашем здоровье...

[dimа3]

И отношение к жизни и образ жизни, и климат, и питание конечно.

[San_sej]

В 17.05.2011 в 22:35, vitak сказал:

Кто-то умный сказал - улыбка - недорогой способ выглядеть лучше :)

отличная умная мысль)))

[khotin]

Все верно! Согласна.

[Мария]

Набиваете количество постов? Зачем?

[Marina]

В 30.12.2015 в 14:48, Gerodot сказал:

 

Ну тут довольно спорно. Если брать 20 стран с наибольшей продолжительностью жизни, то из государств востока туда попадает лишь Япония и, по моему, Сингапур. Насчёт, Сингапура, не знаю. Но вот в Японии были скандалы на тему, что родственники давно умерших людей, просто не оформляли свидетельства о смерти. Таким образом, долгое время получая пенсии умерших. Возможно в этом секрет "долгожительства" японцев

 Одна из стран, которая наилучше подходит для жизни в плане молодости и здоровья.

Скандинавия

 

А также - Норвегия, Швеция, Дания, Финляндия. Почему? Ну, во-первых, потому, что это самые социально-ориентированные страны в мире. Да, там высокие налоги и всё такое, но даже самый бедный слой населения может позволить себе нормальное сбалансированное питание, медицинскую помощь и полноценный отдых. Но, не это главное. Здесь, оказывается, и климат тоже благотворно влияет на общее самочувствие и молодость кожи.

И кто бы подумал, что ветер, холод и зима улучшают состояния организма. И таки да. Ведь не зря сейчас находят различных зверушек и даже людей ледникового периода в полностью сохранённом при жизни виде. Холод останавливает процесс старения. Ещё один немаловажный факт – в холоде меньше размножаются различные инфекции и бактерии. К плюсам этих стран можно отнести ещё и свежий морской воздух, который напитывает кожу и легкие необходимой влагой, что вследствие замедляет появления морщин и болезней. Также доказано, что холодный климат закаляет организм и заставляет иммунную систему работать лучше. Следующий важный фактор – это еда.

Ведь скандинавы в свой почти ежедневный рацион включают красную рыбу, которая очень полезна для здоровья и состояния кожи, волос и ногтей. Ну, и наконец, сама дисциплина этих людей очень и очень строгая: они стараются больше ездить на велосипеде для того чтобы вести активный образ жизни это раз и уменьшить загрязнения среды – это два, также из года в год в стране становится всё меньше и меньше курящего населения. Так что, если у вас в планах прожить как минимум сто лет и при этом сохранить бодрость и стойкость духа, то жизнь в Скандинавии именно то, что вам нужно.

[zinok]

В 17.05.2011 в 17:55, Миланочка сказал:

Внешняя привлекательность и наше здоровье прямо пропорциональны качеству эмоций,которые мы испытываем.Не зря тибетские врачи говорят,что все болезни имеют психосоматическую природу.Например,онкология возникает от обиды и нереализованности,проблемы щитовидки-от злости,а заболевания почек-от страха...

А я вот недавно читала, что проблемы щитовидки от обид и невыплаканных слез,типа ком в горле....как по мне,то это больше похоже на правду...

[Иван неГрозный]

В 24.12.2015 в 00:03, Алекс82 сказал:

Я бы добавил еще специальные продукты

Какие именно продукты?

[Маринэсса]

Ерунда все это полнейшая.

Изменено 18 октября, 2016 пользователем Маринэсса

[Катрина]

Я не исключаю, что в каком-то проценте это и правда. но этот процент очень маленький. Нужно просто больше времени уделять своему здоровью, стараться вести здоровый образ жизни, поддерживать иммунитет. Ну не нервничать - это наверное в наше время невозможно. У нас вот уже ритуал в семье - весна и осень - мы пьем что-то для иммунитета, последние два раза пили береш плюс, комплекс микроэлементов. Хорошая штука, не болели уже давно практически, даже если какая-то простуда вроде начиналась, то очень быстро исчезала. В общем, нужно просто любить себя, заботиться о себе и будет все хорошо

[Николай Петрович]

В 18 Май 2011 г. в 02:35, vitak сказал:

Респект за тему.

Кто-то умный сказал - улыбка - недорогой способ выглядеть лучше :)

Я бы сказал чуть иначе: улыбка - это бесплатный способ выглядеть лучше, жить дольше, отказаться от лекарств и быть счастливым!