Река жизни - новый курс по саморазвитию от Александра Санкина

[Александр Санкин]

39-я утренняя медитация. Наблюдаем за дыханием, успокаиваем ум, тренируем ум, делаем его сосредоточенным, доброжелательным и лучезарным.
Прозреваем в непостоянство, страдание и безличность всех феноменов и, таким образом, по древней методике Готамы обретаем свободу от всех тревог.

В субботу 22.05.21 в 10:30 Мск в рамках курса Река Жизни состоится беседа Александра Санкина с монахом Бханте Ньянадассано. Поговорим об учении Готамы и ответим на вопросы слушателей курса Река Жизни и подписчиков канала.

#рекажизни #позитивноемышление #саморазвитие #саморегуляция  #медитация #осознанность #джханы #випассана #палийскийканон #методготамы #ниббана #арахант 

 

[Александр Санкин]

"Ум следует склонять так: «Другие будут придерживаться своих собственных воззрений, прочно за них держаться, и оставлять их с трудом. Мы не будем придерживаться своих собственных воззрений, прочно за них держаться, но будем оставлять их с лёгкостью»."

Салекха Сутта

Мадджхима Никая

[Александр Санкин]

Отекстовка ответов Аджана Ньянадассано на вопросы участников ретрита Випассана в Северном Кунсангаре 

https://zen.yandex.ru/media/id/5e83306c66408b1f8383dcad/otvety-adjana-nianadassano-na-voprosy-uchastnikov-retrita-vipassana-v-severnom-kunsangare-ch1-60a5f3ffe28bd00075e07b98

#випассана #ретрит #аджанньянадассано #учениебудды #тхеравада #саморазвитие #медитация #рекажизни #единаяьеорияреальности

[Александр Санкин]

Всё, что возникает - это страдание. Всё, что разрастается - это страдание. Всё, что исчезает - это страдание. То, что не возникает, не возрастает и не исчезает - это блаженная Ниббана, бессмертная Ниббана, свобода от рабства обусловленности, свобода от распада, свобода от страстей, свобода от смерти, конец страданиям.

#рекажизни #саморегуляция #медитация #випассана #дхамма #методготамы #ниббана #арахант

[Александр Санкин]

Добрый день, друзья!

Мне прислали следующие вопросы к сегодняшнему эфиру курса по саморегуляции "Река Жизни" с Аджаном Ньянадассано, монахом буддийской традиции Тхеравада из монастыря Амаравати Лесной линии Аджана Чаа.

1) Перерождение энергии, кто-то называет это душа, что происходит с этим комком энергии после смерти?

2) Если энергия трансформируется с ДНК - памятью, с этой точки зрения, что можно сказать о связи матери со своим ребёнком?

3) Вы можете объяснить вещие сны, или дежавю?

4) Как восстановить нарушения нервной системы, с чего бы советовали начать?

5) Медитирую с 10 февраля, встретился с человеком на днях и получил обратную связь. Ты стал намного спокойнее, на некоторые вещи вообще перестал обращать внимание, сказал мой товарищ. И вопрос задал: возможно ли не вернуться из медитации навсегда?

6) Многих интересует вопрос, как человеку понять, что он стал просветлённым, пробудился?

7) Может ли человек стать просветлённым, если он занимается духовным ростом, изучая и практикуя учения разных других школ? Или только тот, кто практикует по методу Будды Шакьямуни?

Как часто и в течение какого времени нужно медитировать, чтобы ощущался какой-то прогресс, чтобы почувствовать трансформацию в себе?

9)Допустим, человек достиг ниббаны, полностью избавился от страдания, значит ли это, что его уже никогда не потрясёт никакая жизненная катастрофа - болезнь или смерть близкого и т.п.?

10) Насколько, на ваш взгляд, совместимы духовные практики и высокие материальные цели?

11) Как вы думаете, любой человек может быстро достигнуть просветления или только тот, кто готов (шел к этому много жизней подряд)? И правда ли, что всё в этом мире неслучайно?

12) Допустим, человек встал на духовный путь, ведет так называемый праведный образ жизни и тем самым накапливает хорошую карму. А как быть с кармой, которую он накопил за прошлые воплощения? Она всё равно догонит?)

13) Как вы относитесь к связи человека со своим родом. Есть мнение, что если человек не в ладу со своими родителями или другими предками (кто-то кого-то проклял, прогнал, бросил и т.д.), то у него будет дисбаланс во всех жизненных сферах. И некоторые школы предлагают различные практики, вроде активации силы рода, восстановления связи с родом и т.п. Что об этом говорится в учении Будды?

14) Что делать, если человек начал практиковать, но его родные (муж, жена, родители и т.д.) относятся к этому негативно и все время чинят препятствия? И в том случае, если постоянно присутствует отвлекающий фактор, например, дети?

15) Это правда, что некоторые монахи с помощью долгих регулярных практик добиваются таких, например, результатов, что могут вообще не чувствовать сильный холод, мороз?

16) Левитация йогов - действительно ли это возможно? Если да, то за счёт каких механизмов нашего организма, и каких практик?

17) Как вы относитесь к отказу от мяса, к вегетарианству? Действительно ли отказ от животной пищи делает сознание более ясным, или всё же нужно слушать свой организм, выбирая стиль питания?

18) С какого возраста можно начинать приучать к медитации ребенка?

19) Человек сам создаёт свою судьбу или всё- таки есть что-то, что суждено?

20) Как, с вашей точки зрения, нужно относиться к измене? С одной стороны - вроде бы надо не привязываться, не цепляться (отсюда же порождается ревность), с другой - если прощать, значит, терять самоуважение и позволять и дальше так к себе относиться?

21) Как научиться понимать жизненные уроки, чтобы не наступать всё время на одни и те же грабли? Бывают очевидные уроки, а бывает так, что с тобой происходит примерно одна и та же ситуация, хотя, ты вроде бы поступаешь по сердцу, по совести. Но раз она повторяется, значит, ты так и не понял, в чём урок.

22) Как вы пришли к учению Будды? Что стало поворотной точкой к духовному росту и вообще к вашему решению стать монахом?

23) Есть ли понятие грех в буддизме?

Присылайте ещё вопросы, друзья!

 

[Александр Санкин]

 

[Александр Санкин]

Правильно говорить спасибо или благодарю? Почему людей волнуют такие мелочи, и что с этим делать.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e83306c66408b1f8383dcad/pravilno-govorit-spasibo-ili-blagodariu-pochemu-liudei-volnuiut-takie-melochi-i-chto-s-etim-delat-60acdd315b173649aa0cc153

#рекажизни #саморазвитие 

[Александр Санкин]

В этом видео Александр Санкин, автор и ведущий бесплатного курса по саморазвитию Река Жизни, перед началом ежеутренней медитации продолжает читать и комментировать сутту Махаведалла (Большой Свод Вопросов и Ответов). Разбираем, различаем и устраняем 5 факторов, мешающих достижению 1-й джханы и испытываем восторг и радость 1-й джханы, которую дарует нам медитация по Методу Готамы Шакьямуни!

#рекажизни #позитивноемышление #саморазвитие #саморегуляция #медитация #осознанность #методготамы #учениебудды #ниббана #арахант

[Александр Санкин]

В этом видео Александр Санкин, автор и ведущий бесплатного курса по саморегуляции Река Жизни завершает чтение Большого Свода Вопросов и Ответов (Махаведалла - сутта) и проводит медитацию на дыхание по Методу Готамы Шакьямуни.

#рекажизни #позитивноемышление #саморазвитие #саморегуляция #медитация #осознанность #будда #учениебудды #методготамы #Ниббана #дхамма #арахант

[Александр Санкин]

Зачастую, страх настолько силён, что мы не можем последовать совету Робина Шармы (известного писателя и тренера личностного роста) посмотреть страху в глаза, доброжелательно исследовать страх. А что говорит о страхе великий писатель - фантаст Роберт Хайнлайн? Что нужно сделать, чтобы преодолеть страх посмотреть в глаза нашему страху? Что сделал великий полководец Чингисхан? Что сделал Будда? Об этом я говорю в этом видео.

Друзья, предлагаю признать правду. Всё составное подвержено распаду. Всё обусловленное - непостоянно. Всё обусловленное - безлично. Всё, что зависит от чего -то другого, пронизано страданием и страхом.

Смерть всего живого - неизбежна. Жизнь скоротечна.

Мы все уже много много раз умирали. Мы все уже много много раз видели смерть наших близких.

Как навсегда положить конец страданиям и страхам? Как стать всегда доброжелательным, лучезарным, счастливым, энергичным и бесстрашным человеком?

Ответ - в учении исторической личности принца - отшельника Готамы Шакьямуни, известному как Будда. Ответ - в Благородном Восьмеричном Пути (методе Готамы).

Ответ - в Палийском Каноне, которому 2600 лет. Ответ - на бесплатном курсе Река Жизни. Ответ - в этом видео.

Друзья, присоединяйтесь к моему бесплатному курсу по самопреобразованию Река Жизни, основанному на победоносной методике принца Готамы! Навсегда положите конец всем вашим страхам и страданиям!

#работасострахами #методготамы #рекажизни #позитивноемышление #саморазвитие #саморегуляция #медитация #палийскийканон #александрсанкин #осознанность #дхамма #будда #арахант #ниббана